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Fitness & Wellness

Nach einem erlebnisreichen Tag auf der Piste empfehlen wir zur ganzkörperlichen Entspannung einen Besuch der Sauna oder des Dampfbades im Haus. Im Ruheraum können sie im Anschluss einen angenehm anstrengenden Tag Revue passieren, oder die Seele baumeln lassen.

Für die ganz sportlichen Gäste bieten wir kostenlos einen Fitness- und Tischtennisraum. Die Crazy Fit Vibrations - Plate soll gut zur Gewichtsreduzierung sein, indem Körperfett und Wassereinlagerungen in Schwingung gebracht und somit durch Umwandlung in Wärmeenergie abgebaut werden. Dabei wird laut Hersteller zudem das Muskelgewebe gestärkt. Doch auch die Matten für das Bodenturnen sind bei unseren Gästen sehr beliebt.

Oder wider Erwarten noch Lust auf ein paar Kilometer mit einem Fitnessrad…? Diese werden vor allem zur Stärkung des Herz-Kreislaufsystems verwendet und sind für das tägliche, intensive Training gut geeignet. Der Kalorienverbrauch eines Menschen hängt von vielen Faktoren ab. Man kann grob rechnen, dass eine Stunde Training auf Heimtrainer-Fahrrad circa 300 - 500 Kalorien verbraucht. Ein solcher Erfolg ist für eine Trainingseinheit in den eigenen vier Wänden doch ganz schön und spornt zu neuen Taten im Fitnessbereich an…

Frühstückspension Maier | A - 6450 Sölden  | Oberwindaustr. 21 | Tel. +43 (0) 5254 - 2456 |  Fax +43 (0) 5254 - 2456 - 24
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